2019年2月28日 星期四

舒適暢快 ~Yinensis 然淙養生文化館~


唔知大家既 me time 會做啲咩呢? 信義妹除咗做整下手作仔,最鐘意就係可以去做下 body 啦!

無意間見到Yinensis 然淙養生文化館有無痛人手通淋巴,即刻雙眼發光。信義妹以前係試過人手通淋巴架,點知水腫去到幾多就唔知,但就痛到不得了。今次話無痛就梗係要試下啦!

去到環境舒適,有微微香薰令人感覺放鬆。換好衫,就開始啦~

先從左腳腳開始,力度剛剛好,真係一啲都唔痛,仲有種舒服到想訓既感覺。
做右腳前,信義妹專登請師傅幫我影下,明顯係瘦咗呀!

做完腳就做背啦~ 師傅一推就問係咪成日做夜貓。身體會說話。。。。。係真的。。。。師傅話我骨火重所以會特別紅。

30分鐘1part ,做腳同背2part ,1小時既 me time 就過去啦!

閒談間仲知道有一個磁穴深層通經絡瘦身護理,呢個比人手可以更深層按摩穴位,效果更佳。係觀塘,旺角,尖沙咀都有分店架~

仲唔去睇下邊個 Treatment 最想做~
http://www.yinensis.com/index.html
唔知幾時再有 Me time 既出現呢~







2019年2月27日 星期三

陳皮花茶 ~匠心花茶~


恭喜匠心茶葉新張大吉~
信義妹有幸受邀出席開張活動。

陳皮,好多時係用來煲湯,焗水。有無諗過都可以跟花相配? 匠心茶葉就有一系列花茶配搭唔同年份既陳皮俾你揀啦!又或者你想買陳皮送禮都得,有不同的禮品包裝可以選擇。

推介幾款匠心茶葉皇牌之選

陳皮玫瑰花茶
材料:新會陳皮、法國玫瑰花
功效:理氣健脾,燥濕化痰,行氣解鬱,活血止痛,美顏護膚

陳皮普洱茶
材料:新會陳皮、宮庭普洱
功效:理氣健脾,燥濕化痰,溫胃養胃,消滯去膩,驅風醒神

糯米雲南普洱茶
材料:頂級糯米、雲南普洱,
功效:理氣健脾,温胃養胃,消滯去膩,補中益氣,脾胃虛寒


除咗呢幾款皇牌,仲有小青柑,大紅袍等選擇。

陳皮除咗原塊,仲有已經切絲的可以揀,方便你沖茶焗水入饌。

為慶祝新榮養身茶藝開張,凡於2019年3月內購滿$300,即享9折及免郵服務。直接查詢預訂: https://api.whatsapp.com/send?phone=85293145990
匠心茶葉:https://www.facebook.com/SunwinsTea

火炭旗艦店
地址:火炭坳背灣街57-59號利達工業中心地下6號G&F鋪
電話:2370-0333









2019年2月18日 星期一

你的餐前3秒瘦身 ~細美佳 Xlimix 澱粉切~


歲月催人,身體狀態慢慢不及當年勇。不論新陳代謝或者腸道活躍道都相對減低,而脂肪就更容易折折上升。

經朋友介紹認識細美佳Xlimix澱粉切,運用日本配方,採取純天然植物萃取。成份有橙粉,金菇萃取物,綠茶提取物,麥芽糖糊精和白芸豆提取物。
其中主要成份白芸豆有效阻隔澱粉被吸收 、阻斷澱粉分解、減少葡萄糖吸收。除咗有效减少澱粉的熱量吸收 ,仲可以降低餐後血糖升高,減少胰島素分泌,抑制脂肪的步步高升。可以阻隔  75% 澱粉質 ,77% 糖份 ,70% 總熱量 !當中更可以增加飽肚感同埋幫助排毒,可謂一飲解千愁。
用法好簡單只要記得係開餐之前食一包,記得飲水啊!無需要等,呢頭食完嗰頭可以直接開餐架啦!一盒有30包,仲唔快啲去IG: @xlimix_hk_offical
FB: @Xlimix HK Offical 選購~~
食完肚腩細咗,感覺輕盈咗,心情仲點會唔好呀!





專業導師 ~Enjoyce Yoga & Fitness~


信義妹生咗小朋友後,最大既運動量就係同佢地四圍走。好耐都無好好拉筋舒緩一下啦!原來元朗都有得玩空中瑜伽,仲係大馬路旁邊,交通方便。

就報一堂試堂吧~到中心,地方整潔,洗手間更衣室一應俱全。導師會細心問及每位同學身體狀況,有無腰膝痛,舊患,曾經有無玩過。課堂中有大家歡笑聲,美妙的音樂聲,導師的指導聲,還有大家的 “哎呀”聲。。。。。。看來大家都要多多練習才能做到更美的動作啊!

在導師的指導下,全部同學都能輕易上繩呢~~除咗導師既專業,導師既細心都係重要一環。信義妹做動作有時腰會痛,原來係因為肌肉唔夠強,未能正確用力。導師會提議係屋企點樣強化,令到痛症減少呢!

睇來信義妹要好好夾一個時間再上堂先得啦!







2019年2月13日 星期三

環境舒適 ~沐白小農~


台式飲品,對信義妹來講係,好心情想飲,壞心情更想飲;有壓力想飲,慶祝都會想飲。正確解說係無時無刻都係想飲。

有緣經過沐白小農,本來係擦身而過,但被店的裝修吸引了。店舖光鮮,燈光柔和。與平時飲開的台式店很不同。

入到店唔駛一陣就已經揀到啦!因為入去既顧客唔係揀沐白黑糖波霸鮮奶,就係揀大甲芋頭先奶。第一次幫襯就梗係要試下啦!

沐白黑糖波霸鮮奶 $30
珍珠有咬口,剛整完仲係熱到燙手。第一啖入口,哇!終於飲到唔係甜到嘔既黑糖珍奶。沐白的甜度正正適合我。奶係明治奶,香濃幼滑。配上黑糖甜而不膩,珍珠 Q 彈,難怪能成為推介之一。

大甲芋頭鮮奶 $30
到另一杯大熱飲品~大甲芋頭鮮奶~其實初初都有猶疑選唔選呢杯。因為都驚芋頭蓉會好甜,結果令我喜出望外。芋蓉除咗蓉,仲有芋粒,增添口感。甜度適中,唔會蓋過芋香。

草莓鮮奶 $35
喜愛士多啤梨同埋粉紅控就記得要試啦!!層次分明,厚厚的草莓蓉係上面,下層係白雪雪的鮮奶,望到都已經好開心。店員細心體貼,問係咪小朋友飲,揀少糖少冰會比較好。草莓蓉有種 Smoothie 既感覺,混上鮮奶順滑,多重口感滋味享受。

下次要試下其他先~~

地址: 元朗裕景坊27-31號金倫大廈地下4號舖







2019年2月9日 星期六

滋陰補血 草姬滋陰珍寶

成熟一輩的成日都同信義妹講,女人唔補好易老。呢句說話講得真係無錯。現今做女人唔容易,要搵到錢,又要顧得家,周身刀張張都要利。壓力大到連個樣都殘得快。

所以要趁年輕時就開始keep住個靚樣啦~ 最重要係由內開始保養!

知唔知女人腎不好係會變老變醜架,面色暗淡、脫髮、手腳冰冷、月事不順、虛胖、常腰酸背痛等等都係關個腎事!

淮山、黑芝麻、黑豆、核桃、杞子等都屬於補腎食材,有助預防腎虛,但無時間去煲既話,就可以揀草姬滋陰珍寶啦!裡面的成分主要有龜板、鹿角、人蔘、枸杞、黑芝麻、黑大豆、珍珠粉等等,可以滋補調養、安神美顏。

一樽有60粒,平日保養就每日一粒就夠架啦!如果想加強保養的話,每日兩粒啦!

信義妹就每日一粒,食完好瞓咗,深層睡眠既時間多咗,起身就自然容光煥發啦,仲有連手腳冰冷都有改善,面色紅潤有精神!

更多資料隨意門⬇⬇
https://herbs.hk/product/herbs-women-vital-super/

萬寧有售
網上購買 : https://bit.ly/2gqKAUH







高效緊緻白嫩Q10 精華止汗走珠 ~Nivea ~


湊小朋友係最佳既瘦身方法,因為小朋友無時停,連大人都跟住無時停。
大人除咗身體無時停,連帶汗水都無時停,所以止汗劑係必備之物。總不能俾人聞到你汗香淋灕吧!

Nieva 最近新出咗加入Q10 精華液配方成份的止汗產品。係全球第一支止汗產品加入Q10,除咗止汗仲可以同時美白,功效可持續48小時。同時不含酒精,色素和防腐劑,完全呵護著嫩滑的肌膚。

2019年2月1日 星期五

久咳專家 ~太和洞久咳丸~

寒咳熱咳大家一定聽得多,內傷咳嗽同外感咳嗽就相對少聽一啲啦!外感咳嗽,指受風寒,風熱同風燥入侵引起嘅咳,簡單D就係感冒。而內傷咳嗽係臟腑功能失調,致脾肺腎虛所引致嘅咳嗽。

原來咳都分咁多種~~~~~~

太和洞久咳丸就係針對比較難好既內傷咳嗽而設。脾虛會引起痰濕,漬埋係肺,日子耐咗就傷肺,引致久咳未癒。肺氣虛會引致講野同咳都無力,咳聲沉重之餘,仲會心口憋悶。
久咳丸除左可以幫助止咳化痰(治標),仲可以健脾理氣(治本),調理臟腑平衡,從根本改善內傷咳嗽。

最欣賞既係無睡意同埋純草本天然中藥 (甘草、桔梗、紫菀、陳皮、雲苓等)。當媽的雖然成日都好想瞓,但係忙起上來就梗係㨂無睡意既好啦!素食者都啱食既純草本配方,放入口無乜味又易吞,自己咳得最無助時佢真係好WORK。

想了解多D咩野係內傷咳嗽&久咳丸,可以睇下https://www.taiwotung.com/home/products/hkp-03409/

購物點:萬寧,屈臣氏,華潤堂,SASA,卓悅,Colormix,裕華
價錢:$279 / 6樽 (信義妹見萬寧有時會有promotion,真係要捕住)

#太和洞久咳丸 #久咳專家 #止久咳一流 #太和洞藥廠