茶除咗可以醒腦提神，材料配搭得宜仲可以養生添～ 可惜的係信義妹唔係成日得閒左執一份右執一份為自己沖壺靚茶。最好就有現成既，就快靚正啦～
近期就買咗 PRISTEA 玫瑰紅茶，茉莉綠茶和桂花烏龍。三款茶都會係不同時間飲用既，當每月不適的時候就會沖番杯玫瑰紅茶。玫瑰可以行氣活血，紓解屈悶情緒。信義妹為咗減肥不再係口號，就會飲桂花烏龍。飲住能減磅都不錯啊～ 當信義妹做到不似人形既時候，就會飲番杯茉莉綠茶。清清熱之餘仲可以下火，又可以舒緩崩緊的神經。
信義妹夏天就喜歡冷泡，冬天就梗係熱泡啦～ 冷泡就之前一晚連茶包加入室溫水，放入雪櫃雪一晚。據聞咖啡因都會少啲架，味道都會相對下甘甜。 熱泡就熱水浸幾分鐘就可以啦！
信義藍星札記
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